Prävention & Fitness

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Bleiben Sie in Bewegung.

Egal ob gezielter Muskelaufbau, dynamisches Intervalltraining oder tiefe Entspannung: entdecken Sie unser stetig wachsendes Kursangebot und sichern Sie sich Ihren Platz.

Kursplan

Unsere Woche auf einen Blick

Ein Klick auf den Knopf übernimmt den Kurs direkt ins Anmeldeformular. Der Kursplan wird laufend aktualisiert, eine Anmeldung ist erforderlich.

  • Dienstag 19:00 – 20:00 Uhr

    RückenFit

    Kräftigung der Rumpfmuskulatur und mehr Beweglichkeit für den Rücken.

    Nächster Kursstart: Dienstag, 10.11.2026

    123,50 € · 8 Einheiten · umsatzsteuerfrei

    Noch 15 Plätze frei

    Platz buchen
  • Mittwoch 18:00 – 18:45 Uhr

    Rehasport

    Gruppentraining für den Bewegungsapparat, von der Krankenkasse bezahlt.

    Auf ärztliche Verordnung

    ausgebucht

    Zur Warteliste
  • Mittwoch 19:00 – 19:45 Uhr

    Rehasport

    Zusätzlicher Kurs am Abend: Rehabilitationssport auf Verordnung.

    Auf ärztliche Verordnung

    ausgebucht

    Zur Warteliste
  • Donnerstag 19:00 – 20:00 Uhr

    Wirbelsäulen­gymnastik

    Gezielte Gymnastik für eine stabile und bewegliche Wirbelsäule.

    Nächster Kursstart: Donnerstag, 05.11.2026

    123,50 € · 8 Einheiten · umsatzsteuerfrei

    Noch 15 Plätze frei

    Platz buchen
  • Freitag 17:00 Uhr

    Qi Gong

    Fließende Bewegungen für innere Ruhe und Beweglichkeit.

    163,50 € · 10 Einheiten · umsatzsteuerfrei

    pausiert, neuer Termin folgt

    Per E-Mail vormerken lassen
  • Krankenkassenzertifiziert Mit Gutschein der Krankenkasse, Mitgliedschaft oder als Selbstzahler
  • Einzeltermin 18,50 € Einmal mitmachen, inklusive 19 % Mehrwertsteuer
  • EC-, Kreditkarte oder Überweisung Bezahlt wird in der Praxis oder per Überweisung
Gut zu wissen: Kosten, Erstattung und Bezahlung
  • Unsere Kurse sind krankenkassenzertifiziert und können mit einer entsprechenden Verordnung bzw. einem Gutschein der Krankenkasse besucht werden.
  • Eine Teilnahme ist zudem privat im Rahmen einer Mitgliedschaft oder als Selbstzahler möglich, sofern freie Plätze im Kurs verfügbar sind.
  • Wir achten stets auf die Einhaltung der vorgegebenen Qualitätsstandards und Gruppengrößen, um eine optimale Betreuung für alle Teilnehmenden zu gewährleisten.
  • Präventionskurse: Rückenkurse 123,50 € für 8 Einheiten, Qi Gong 163,50 € für 10 Einheiten. Präventionskurse sind umsatzsteuerfrei.
  • Wer nur einmal mitmachen möchte, wählt bei der Anmeldung „Einzeltermin im Kurs“ für 18,50 €. Die 10er-Karte für einzelne Kurseinheiten kostet 123,50 €. Beides inklusive 19 % Mehrwertsteuer. Die Erstattung der Krankenkasse gibt es nur für die Teilnahme am ganzen Kurs.
  • Wer mit einem Gutschein der Krankenkasse oder über eine Mitgliedschaft teilnimmt, gibt den Gutschein vor Kursbeginn in der Praxis ab.
  • Die Kursgebühr ist spätestens 10 Tage vor Kursbeginn zu entrichten, ein Einzeltermin sofort bei der Buchung.
  • Bezahlt wird mit EC- oder Kreditkarte in der Praxis oder per Überweisung. Barzahlung ist nicht möglich.
  • Fragen zu den Kursen beantworten wir per E-Mail an kurse@360gradtherapie.de oder über das Kontaktformular.
  • Qi Gong: Der Kurstag wird gerade neu geplant. Anmeldungen sind dafür vorübergehend nicht möglich. Schreiben Sie uns gern an kurse@360gradtherapie.de, dann melden wir uns, sobald der neue Termin steht.
Anmeldung

Buchen Sie Ihren Platz

Kurs wählen, Daten eintragen, fertig. Sie bekommen sofort eine Bestätigung per E-Mail. Präventions- und Selbstzahlerkurse können Sie direkt online bezahlen oder in der Praxis. Rehasport läuft über Ihre ärztliche Verordnung.

Welchen Kurs möchten Sie besuchen?

Ihre Daten

An diese Adresse geht Ihre Buchungsbestätigung.

Bezahlung

RückenFit, Dienstag 19:00 – 20:00 Uhr

Sie zahlen den Kurs zunächst selbst. Bei regelmäßiger Teilnahme erstattet Ihre Krankenkasse einen Teil. Die Teilnahmebescheinigung bekommen Sie von uns.

Was möchten Sie buchen?

8 Termine, jeden Dienstag von 19:00 – 20:00 Uhr. Fällt ein Termin aus, holen wir ihn am Ende des Kurses nach.

Wie möchten Sie bezahlen?

Rehasport, Mittwoch 18:00 – 18:45 Uhr

Die Kosten übernimmt Ihre Krankenkasse. Bringen Sie bitte Ihre ärztliche Verordnung (Formular 56) zum ersten Termin mit. Wir prüfen sie vor Ort, nicht online.

Dieser Kurs ist im Moment ausgebucht. Sie kommen kostenfrei auf die Warteliste; wir melden uns, sobald ein Platz frei wird.

Rehasport, Mittwoch 19:00 – 19:45 Uhr

Die Kosten übernimmt Ihre Krankenkasse. Bringen Sie bitte Ihre ärztliche Verordnung (Formular 56) zum ersten Termin mit. Wir prüfen sie vor Ort, nicht online.

Dieser Kurs ist im Moment ausgebucht. Sie kommen kostenfrei auf die Warteliste; wir melden uns, sobald ein Platz frei wird.

Wirbelsäulengymnastik, Donnerstag 19:00 – 20:00 Uhr

Sie zahlen den Kurs zunächst selbst. Bei regelmäßiger Teilnahme erstattet Ihre Krankenkasse einen Teil. Die Teilnahmebescheinigung bekommen Sie von uns.

Was möchten Sie buchen?

8 Termine, jeden Donnerstag von 19:00 – 20:00 Uhr. Fällt ein Termin aus, holen wir ihn am Ende des Kurses nach.

Wie möchten Sie bezahlen?

Lieber 1:1 statt Gruppe?

Personaltraining: Ihr Trainer, Ihr Plan.

Wenn Sie gezielter arbeiten wollen als im Kurs: Unsere Personal Trainer betreuen Sie einzeln, mit ausführlicher Befundung zu Beginn und einem Plan, der zu Ihrem Ziel passt. Selbstzahlerleistung: Ersttermin 112,50 €, jeder weitere Termin 92,50 €, jeweils inkl. 19 % MwSt.

Fragen zu den Kursen?

Ob Verordnung, Mitgliedschaft oder Selbstzahler: Wir sagen Ihnen, welcher Weg für Sie der richtige ist.

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